上午：开营仪式
同学们在聆听营歌、授旗仪式、入营宣誓、代表致辞、领取物资等环节后，强化研学旅行意识，进入研学旅行状态，开始一段自我管理、自我约束、自我提升的研学旅程。
（温馨提示：请同学们在开营仪式时不要随意走动、喧哗，提前在辅导员的带领下熟读宣誓词。）
1、  提前准备好想要了解的问题，在报告后与学长交流；
2、  书写听课笔记，记录下在学长报告过程中的学习方法的分享。
学长报告：邀请复旦、交大、同济等名校优秀大学生，主讲校园文化、大学精神或励志报告等内容。通过认真聆听报告并在报告后与学长互动，帮助同学们养成热爱生活、积极进取的生活态度，激励同学们树立远大目标与崇高理想。
（温馨提示：请同学们认真听取报告，可以在报告后与学长近距离交流、提问。）
下午：城隍庙或者南京路步行街
城隍庙里有着好看好玩的民俗文化和古色古香的传统建筑，在这里，营员们可以试着去发现雪花膏、老怀表、旗袍，可以看一看西洋镜、坐上黄包车体验百年前的上海，更有梨膏糖、南翔小笼、大白兔奶糖等上海味道。营员游览上海南京路步行街，切身体会城市名片展示出的都市魅力、时尚气息。寻找江泽民主席亲笔题写的“南京路步行街”6个大字。
（温馨提示：牢记集合时间和地点，多体验、多观察，了解上海的好机会。）
搜集城隍庙经典小吃，开展美食文化定向，对比家乡与上海两地饮食文化的差异。寻找上海味道，比如梨膏糖、南翔小笼、大白兔奶糖等；
漫步南京东路步行街，寻找“南京东路步行街”几个大字，体会“中华第一街”的繁华与沉淀。
晚上：外滩
外滩是上海最著名的景观，营员们将在辅导员的带领下由北向南从陈毅广场一直漫步至十六铺码头。外滩面对着开阔的黄浦江，对岸高楼林立，可以看到上海著名的建筑东方明珠、金融中心等。背倚造型严谨，风格迥异的建筑群，西面为哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格各异的大楼，被称为“万国建筑博览群”。
（温馨提示：外滩人流密集，切勿单人行动，江边注意人身安全，牢记集合地点。）
观看黄浦江两岸万国建筑博览群和陆家嘴金融区的夜景，听辅导员讲古建筑的前世今生与CBD大厦的匠心独运之处；
辅导员在外滩讲解万国建筑博览群，在回程大巴车上引导营员进行讲解，并进行建筑风格比较分析。

全天：迪士尼乐园
（午餐自理）
作为中国大陆首座迪士尼主题乐园，也是全球最大的迪士尼主题乐园。上海迪士尼以“原汁原味迪士尼   别具一格中国风”为设计理念，打造中西融合的欢乐圣地。营员可在米奇大街、奇想花园、探险岛、明日世界、宝藏湾、梦幻世界、皮克斯的玩具总动员七大主题园区体验科技与梦想的无限空间，感受中西方文化的碰撞与交融。培养营员具有全球意识和开放的心态，能尊重世界文化的多样性和差异性。鼓励营员积极参与跨文化交流，能具有广阔的视野和开阔的胸襟。
（温馨提示：迪士尼禁带食品、自拍杆、玻璃容器等，一定要带够钱自己买饭吃！注意好随身财务安全。）
提前了解迪士尼攻略，下载迪士尼app，列出最想去的几个项目，分小组制定参观计划；
迪士尼园区定向，分小组分享迪士尼游览感悟，评比哪个小组完成项目最多。

上午：参观名校
在沪杭名校，辅导员带领大家参观高校校园，了解大学校史、学科和科技成果，通过对高校的详细介绍和体验展示，树立大学生榜样，帮助同学们认知大学，了解大学。
（温馨提示：高校属于特殊场所，请同学们有序参观、轻声慢行，保障学校的学习、生活环境。）
了解所在高校历史以及建校由来，以及名校的王牌学科；
在大草坪前以小组为单位，分享自己大学想选择的学科与方向。
下午：上海科技馆
上海科技馆共有11个常设展区和2个特别展览，营员们将根据课程手册任务深度体验科技馆的各个项目。这里有人气高涨的“彩虹儿童乐园”，可以在玩的过程中学习到一些小知识，更有奇妙的“机器人世界”，体验人工智能应用技术的飞速发展，还有许多表现学科基本原理和典型现象的“智慧之光”。在这里，有着科技的发展与实际应用相结合，可以培养同学们勇于探究的精神，提高同学们的科学素养。
（温馨提示：牢记集合时间和地点，多体验、多观察，结合知识与实践。许多项目需要预约，感兴趣的同学可以进去之后就抓紧时间预约。）
参观三楼宇航天地模块，进行四轴平衡器体验，参观神舟五号1：1模型，了解飞船发射原理与四轴平衡原理；
参观机器人世界，观看机器人跳舞，体验和机器人下棋、射箭等项目，通过观察思考和了解说出这些机器人的工作原理；
参观智慧之光，了解学科的基本原理和典型现象，并在回程中进行分享。

上午：乌镇
辅导员将带领营员们走过百床馆、民俗馆、木雕馆等体验民俗民风的特色展馆，讲解乌镇源远流长的历史和趣闻。同时营员们通过实地参观，感受晚清和民国时期水乡古镇的风貌和格局。水巷、古桥和白墙，美不胜收的江南一定会给大家留下深刻印象。
（温馨提示：江南水乡多河流水系，听从安排，注意安全！）
乌镇是江南六大古镇之一，行前在车上分享江南六大古镇分别是哪几个古镇，并描述江南古镇的特点；
寻找乌镇中的手工艺品，在参观完乌镇后分享乌镇中有哪些有趣的事物给你留下了深刻的印象，并说明原因。
下午：浙江省博物馆
浙江省博物馆是浙江省内最大的集收藏、陈列、研究于一体的综合性人文科学博物馆。武林馆一层为《越地长歌——浙江历史文化陈列》，二层为《钱江潮——浙江现代革命历史陈列》、三层为《山水之间——黄公望〈富春山居图〉与馆藏明清山水画》等专题陈列，地下一层临时展厅举办国内外的临时展览。
（温馨提示：牢记集合时间和地点，多体验、多观察，结合知识与实践。）
参观博物馆，选取自己最喜欢的展品，给小伙伴做分享；
探寻展品背后的故事，了解历史背景，感悟祖国文化博大精深。
晚上：闭营联欢会
闭营联欢活动，由活动组织方安排场地，通过活动回顾、颁奖仪式、团队节目表演、神秘环节、辅导员寄语等形式，给同学们留下美好的参营回忆。
（温馨提示：挥动的荧光棒，开心的笑脸，给辅导员一个拥抱吧，准备未来的旅程。）
参与活动回顾、颁奖仪式、团队节目表演、神秘环节、辅导员寄语等活动；
向评选的优秀营员们看齐，学习他们各自的闪光点，促进自我提升。

上午：杭州西湖
通过参观西湖景区、寻找西湖十景，感受江南景观的美学风格，营员在辅导员的讲解下用比较思维的方法，分析中国自然美学的特点。此外，辅导员组织营员在真实场景学习西湖传说、相关的诗词散文、绘画等，让营员对西湖有更丰富、鲜活的了解。
（温馨提示：西湖周围没有围栏，千万不要跑，不要跳，离湖保持一定距离。）
车上了解西湖十景以及西湖典型景观，解散后以小组为单位进行景点打卡，拍摄合照，并在大巴车上以小组为单位选取代表进行景点讲解；
古往今来，无数文学大家在西湖留下了传世名篇。请试着以《饮湖上初晴后雨二首·其二》与《晓出净慈寺送林子方》为例，从意向、意境、情感、炼字切入，赏析古代诗词的韵律之美。
下午：杭州宋城
观赏《宋城千古情》
营员通过体验宋城有形有趣的主题街区、特色景观、高科技项目、特色民俗等，从建筑、人文、历史等维度全方面地了解杭州在宋朝时期作为都城的繁华和兴旺。观赏世界演艺史奇迹《宋城千古情》，营员可在震撼的视觉盛宴中加深对宋朝古都的立体印象。
（温馨提示：宋城千古情表演十分受欢迎，表演开始前一定要提前集合，确认好剧场入口序号。）
穿越回南宋，体验感受杭州在宋朝时期作为都城的繁华和兴旺；
观赏世界演艺史奇迹《宋城千古情》，了解背后的历史典故，分享观赏感受。